わたしのうつ体験

診療とカウンセリング、どちらを受けるべきか悩んでいませんか？実際に両方を体験した私が、それぞれの違いと感想を正直にまとめました。

うつ状態で「誰にも話せない」と悩んでいた私が、実際にオンラインカウンセリングを利用して感じた変化や気づきをまとめました。

うつ状態で「食欲がない」「何を食べたらいいかわからない」…そんな私が、心身の負担なく食べられたのが「野菜をMOTTO」のスープでした。体験と購入レポをお届けします。

うつ状態と診断され、休職・オンライン診療・薬の服用まで経験した私のリアルな経過記録。症状の変化や感じた副作用、心の揺れも正直に綴りました。