おおあくびのゆるい時間

仕事量は多くなかったのに、毎日がつらかった。うつ状態になった私が、仕事量ではなく「目に見えない職場の空気」に苦しめられていたことに気づいた体験記です。

仕事を頑張りすぎた結果、うつ状態と診断された私。できなくなったことから見えてきた、自分の変化と小さな気づきについて綴ります。

本が読めない完璧主義の私が、Audibleで流し聞きを始めました。全部聞かなくても、気になる言葉が心に残る。そんな使い方のお話です。

ミニマリストの暮らしに憧れて真似してみたけれど、なんだか違和感…。試して気づいた“自分に合う暮らし”の見つけ方について綴ります。

完璧主義なのにズボラ。そんなちょっと矛盾した私が、自分らしくゆるく生きるための考えや日常を綴るブログです。